接下來，就讓 GARMIN Instinct 3 Solar 重新定義你的日常。
無論是生活節奏、運動訓練，還是戶外挑戰，都交給 Instinct 3 一錶搞定。
讓它在每個你需要的時刻，成為最強的日常支援。
想像一下，早上七點，手腕上傳來 Instinct 3 Solar 的鬧鐘震動，你睜開眼睛，查看早安晨報。這次醒來感覺神清氣爽，昨晚的睡眠的確有 91 分高品質，從淺層、深層到 REM（快速動眼期），每項指標都被詳細記錄，這些數據都告訴你：你有滿滿活力能迎接嶄新的一天！
走進便利商店，你開啟 GARMIN Pay 支付功能，靠 NFC 感應輕鬆買了杯咖啡，也靠此功能順利搭上剛進站的捷運。
從健康偵測、支付功能、導航定位到極限續航，GARMIN Instinct 3 將日常與戶外智慧整合於一，方便又輕鬆！
八小時後，你拉起辦公桌旁的登山大背包俐落上肩。
「我要去爬山了，山上訊號不太好喔。」你瀟灑的在同事的注目中離開，走向大門的每一步都輕快的迫不及待。
隔天一早，你和身旁的山友站在一起，偶爾閒談交流。就在此時，你發現一個共同點。
在正式邁開腳步前，你們都低頭、抬手、按下 GPS 鍵。
就像是場儀式，準備讓 GARMIN Instinct 3 為你們紀錄這趟山行所有的努力與軌跡。
對了！你突然想到還有一個重要功能還沒打開，那就是 LiveTrack，讓山下的留守人也能掌握你的動向。
GARMIN Instinct 3, all in Instinct.
你想得到的、沒想到的功能，GARMIN Instinct 3 都有。
【登山情境 10 大實用功能】
- 離線地圖與路徑指示：可以選擇匯入現有的離線軌跡檔，或自行手繪路徑，依照個人偏好設計專屬登山路線。若開啟通知，手錶會在轉彎處前發出震動或聲音提醒。
- 自動切換衛星設定的 SatIQ 技術：以往 GPS 定位會因為環境而影響精準度（例如在都市街道或深山溪谷中），但 SatIQ 技術會依據所在環境，自動切換為多頻多衛星定位，不僅讓你的定位更準確，還能延長電池效能。
- LiveTrack：在活動期間（如登山、越野跑），只要啟動 LiveTrack 功能，親友就能即時追蹤你的 GPS 定位。
當親友打開你的 LiveTrack 連結時，還可以選擇地圖的呈現方式，讓你的動向（里程數、海拔高度）更清楚明瞭。
- 無限電力續航的太陽能版：除了接線充電，Instinct 3 採用第三代高能量密度太陽能面板，電池效能在智慧模式下可無限續航，GPS 模式下則可達 260 小時，讓你身在戶外也不用為電力煩惱。
- HRV 狀態：紀錄自主神經系統（身體與心理）對環境的反應情形。透過 HRV 讀數，我們可以看出自己是否有良好的訓練表現、好的壓力承受能力，也能看出自己是否太過疲勞、壓力提升等趨勢。
- 紅白雙色 LED 手電筒：內建白光與紅光 LED，在山屋即可派上用場。
- GARMIN Pay：上山不用再帶沈甸甸的錢包和卡片，Instinct 3 支援悠遊卡與信用卡支付，透過 NFC 感應即可付款。
- 腕式心率與進階睡眠監測：紀錄每晚的睡眠品質，提供六大指標，包含持續時間、壓力、深層睡眠、淺層睡眠、REM（快速動眼期）比例、以及清醒 / 睡不安穩的時間長度，並提供建議的時長，幫你有目標性的優化自己的入睡儀式和目標（記得開啟心率紀錄功能）。
- 安全功能（援助通知 / 事故偵測）：在 Connect App 中設定緊急聯絡人後，就能從 GARMIN Instinct 3 發出協助訊號，此時緊急聯絡人會透過簡訊或 e-mail 收到通知（手機需在行動數據網路涵蓋的範圍內）；若在戶外行走、跑步或騎車期間，當 Instinct 3 偵測到可能有事故發生時，也會發送通知給緊急聯絡人。
- 內建近 100 種訓練模式（包含三鐵）：內建各種訓練模式，滿足熱愛戶外運動和健身用戶的需求。
如果你也正在尋找一支真正能陪你上下山海、穿越日常與冒險的智慧手錶，相信 GARMIN Instinct 3 將會是最懂你的好夥伴。
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【產品資訊】
- 產品型號：GARMIN Instinct 3 Solar 本我系列 GPS 太陽能智慧腕錶
- 產品特色：採用軍規標準打造，耐衝擊錶殼、金屬強化錶圈以及抗刮玻璃鏡面，能抵禦最艱險的戶外探險。無限電力續航的太陽能版，搭載多頻多衛星定位與 SatIQ 技術，提供卓越的定位精準度。具備全天候健康監測以及智慧通知，更支援 Garmin Pay 感應支付（信用卡與悠遊卡），實用功能一次到位。
- 尺寸顏色：本文為 50mm 石墨灰（另有 45mm 極致黑、45mm 暮色藍和 50mm 炭火橘）
- 詳細資訊：請上 GARMIN 官網了解。
本文作者｜登山嚮導 魯蓓蓓